''UN RITIRO  TRASFORMATIVO PER LA TUA MENTE E PER IL TUO CUORE''

"RAGGIUNGI IL TUO MASSIMO  SPLENDORE "

15 - 21 SETTEMBRE, 2017

BHOLE BABA ASHRAM, Cisternino, PUGLIA

YOGA CON LIVE MUSIC
BREATH-WORK CEREMONY
DELIZIOSO CIBO VEGETARIANO 
PRANAYAMA & MEDITAZIONE
LEZIONI DI TANTRA

SOUND HEALING

REBIRTHING

KIRTAN


Questo ritiro e' perfetto per te se sei alla ricerca di uno spazio sicuro e confortevole

di pace e armonia, per allontanarti dallo stress quotidiano

e supportare la tua personale evoluzione e trasformazione.

 

 

"Abbonzanza - Pace - Amore - Felicita' -  e' quello che stai cercando?"

 

Questo ritiro ti aiutera'  a trovare tutte queste qualita' nel tuo profondo interiore e a manifestare ogni tipo di abbondanza nell tuo presente e futuro.

 

 

Questo ritiro e' perfetto per te se... 

 

- riscontri di avere pensieri non sempre positivi che

non ti permettono di stabilire una felicità e serenità quotidiana

 

- vorresti cambiare la tua vita ma

credi di non avere abbastanza fiducia in te stessa/o

 
- sei alla ricerca di nuove connessioni con persone speciali 

 

- vuoi immergerti in un ambiente spirituale protetto e sicuro  nell'ashram 

 

- hai sofferto o stai ancora soffrendo di ansia o depressione 

 

 

- vuoi andare piu' a fondo nella tua pratica spirituale e con lo yoga

 

- vuoi conoscere meglio te stessa/o  

- vuoi diventare puro amore

 Cosa ottieni da questo ritiro?

 

Porterai con te per il resto della tua vita, nuove tecniche e pratiche che

ti aiuteranno a manifestare una vita più' felice.

 

 

Questa e' un'opportunita'  unica nel suo genere  che non include soltanto lo yoga

ma anche diverse attivita' e workshop per una reale trasformazione

e allineamento con la tua vera natura.

 

L'intento di questo ritiro è quello di offrire un profondo percorso interiore ed esteriore, che porta alla comprensione, al rinnovamento e alla trasformazione.

 

 Trasformerai le paure in coraggio, ansia in pace e armonia

frustrazioni e rabbia in nuove idee e creatività

indecisione nella chiarezza, la sensazione di solitudine in una nuova visione della vita

nella quale  siamo sempre sostenuti e supportati.

 

Vogliamo davvero che tu ricordi chi realmente sei e quanto sei meraviglioso

e siamo assolutamente dedicati a questo lavoro di trasformazione.

 

Sarai accompagnato da esperte guide ed istruttori ad aprirti su tutte le dimensioni, fisica, energetica, mentale, emozionale e spirituale attraverso svariate pratiche in un gruppo di

persone meravigliose che ti supporteranno nel tuo  viaggio interiore.

 

Raggiungici da solo o con i tuoi amici o con la tua fidanzata,

qualsiasi sia la tua eta' o livello di yoga da zero in avanti

tutti gli stili e tutte le persone sono benvenute.   

 

Come alone, Come as one, Come with friends, Come with your partner, Come whatever age you are and come whatever level of yoga you may be… all styles, all people, all welcome!

These six days offer a chance to connect with an international community of beautiful yoginis & yogis, along with four inspiring teachers. If you want to enchant your soul, delight your senses and invoke the heart of yoga in the whole of your life, just … Come!

Come alone, Come as one, Come with friends, Come with your partner, Come whatever age you are and come whatever level of yoga you may be… all styles, all people, all welcome!

These six days offer a chance to connect with an international community of beautiful yoginis & yogis, along with four inspiring teachers. If you want to enchant your soul, delight your senses and invoke the heart of yoga in the whole of your life, just … Come!

Come alone, Come as one, Come with friends, Come with your partner, Come whatever age you are and come whatever level of yoga you may be… all styles, all people, all welcome


dove siamo

bhole baba ashram

Il centro di Bhole Baba  di Cisternino (Brindisi, Puglia) e' un bellissimo Ashram che e'stato costruito nel 1979, come primo Babaji Ashram nell'occidente.  Gli insegnamenti di  Babaji's sono  universali e rispettosi di tutte le religioni.

Non offre una nuova religione, ma migliaia di anni di scienza dello yoga, le conoscenze della mente e la via del cuore.

 

La tradizione di  Babaji e' una delle più' mistiche ed autentiche tradizioni dell'antico yoga proveniente dall'India.

 

La vita dell'ashram e' una scuola dove puoi imparare a conoscere te stesso e scoprire l'aspetto divino che risiede in te. E' il posto perfetto per il tuo nuovo viaggio interiore e non solo,  ma anche naturalistico, dove abbondanza pace e amore regnano incontrastate.

 

Si trova nella Valle d’Itria, in Sud italia (Apulia), regione nota per i famosissimi  trulli, caratteristiche costruzioni di pietra con forma conica che troveremo anche nell'ashram. La sala per i  Kirtan si trova in un  trullo, cosi come il dormitorio e la cucina dell'ashram.

Nel comprensorio troverete anche :Dhyana Yogi Dhuni costruito nel  1990, dove il fuoco sacro brucia continuamente, un luogo di unione, pace e meditazione dove ogni giorno i devoti del luogo e turisti offrono rituali e canti devozionali in accordo con le antiche tradizioni vediche.

Altre strutture del centro Bhole Baba,costruite nel tempo dai volontari includono: una libreria, un chai shop, una sala di yoga e meditazione, una libreria ed una fattoria con gli animali. 

delizioso cibo organico

Deliziosissimo cibo vegetariano sara' servito tre volte al giorno per tutto il  tempo  della tua permanenza nell'Ashram.
Colazione 8:30, Pranzo 13:00 e la cena alle 20:30. Tutti i pasti sono preparati con amore dagli chef del centro, che da anni si occupano con amore e cura degli ospiti.
La frutta e  vegetali provengono dal giardino dell'ashram, il pane viene fatto in casa come anche la pasta fresca.
Se hai richieste speciali o allergie informaci per tempo e faremo del nosrto meglio per aiutarti.

 


cosa rende questo ritiro speciale

Le attività' svolte durante il Ritiro includono,ma non soltanto:

Yoga, Meditazione, Pranayama, Mudra, Kirtan

Cerimonie con Shamanic Breathwork, Rebirthing, Sound Healing

Risate, Delizioso cibo Vegetariano 

dolci notti nell'Ashram, incontri con persone Fantastiche e sperimentare

la vita dell'ashram Immersi nella natura, dotata di un'energia incredibile .

 

PRATICA YOGA:La nostra sadhana (practica) include asana, mantra, mudra, pranayama e meditazione per esplorare la nostra totalità partendo dal corpo fisico, al corpo energetico, fino ad arrivare nel nostro io più profondo.

Lo Yoga ci aiuta a vivere nel ''centro'' della nostra esistenza, una vita felice , ricca di pace e gioia.

La pratica dello yoga-alignment incoraggia alla partecipazione di tutti i livelli correggendo in maniera sicura ed affidabile tutte le posture.

Molto focalizzato sul respiro ed il flusso energetico.

 

 

DISCUSSIONI: Trascorreremo un sacco di tempo ad imparare e discutere su diversi argomenti come per esempio, Anatomia del corpo sottile, Chakra-s Pancha Maha Bhutan (Cinque Elementi), Prana (energia), Bhakti (sentiero dell'amore), Mitologia, Affermazioni Radicali, Tantra, Cuore Spirituale

Self-Enquiry.

 

 

REBIRTHING with LIVE HANDPAN MUSIC: Una pratica di respirazione consapevole per sviluppare ed esprimere l’energia vitale, un metodo per avviare un processo di espansione della coscienza e di trasformazione accompagnato da musica con speciali frequenze e Handpan con grande beneficio di guarigione.

E’ una respirazione circolare, potente e facile da eseguire che lavora su tutti i livelli, eliminando blocchi e traumi che tutti noi abbiamo accumulato fin dalla nascita. Con l'utilizzo di affermazioni positive andremo a  cambiare alcuni aspetti del nostro passato che fino ad oggi hanno limitato la nostra vita e le nostre potenzialità, per decidere finalmente come vogliamo vivere il nostro presente e futuro senza paura e con le idee chiare.

 

 

SHAMANIC BREATHWORK CEREMONY: E' una speciale tecnica di respirazione che porta all'espansione del cuore e alla profonda connessione con lo stesso.

La sessione e' guidata e supportata con strumenti musicali Shamanici specifici per richiamare vibrazioni ancestrali di guarigione. L'intenzione e' quella di portarti a percepire la realtà non dalla mente ma dal tuo cuore. Senza filtri di ego o paura, ma molto semplicemente vivere e percepire un'esperienza di amore incondizionato da portare per sempre con te nella vita.

Durante il ritiro faremo due cerimonie incredibili ed indimenticabili.

 

 

KIRTAN: Attraverso il canto,  possiamo unirci all’Essere Divino e sperimentare la beatitudine del nostro vero sé. Permettendo alla mente ed al cuore di espandersi nel suono e nelle vibrazioni della musica, godendo della pace generata, dalla nostra vera natura. I mantra in sanscrito sono uno strumento divino per il rilascio di blocchi emotivi e diventare più liberi, aperti e vibranti.

Fare kirtan significa manifestare lo stato di ''Sahaja'' il naturale stato di chi siamo realmente: Sat, Chit, Ananda, purezza dell'essere, pura consapevolezza e assoluta beatitudine che non richiede nessuna conferma dall'esterno.

 

Nota: Bhole Baba Ashram offre tutti i giorni dell'anno, l'Aarati (cerimonia dell'offerta) e sei la benvenuta/o a partecipare ad ogni cerimonia per immergerti nell'immensa e classica pratica tantrica bhakti di devozione servizio e amore.

 

 

CERCHIO DI UOMINI E DONNE : Faremo due cerchi separati di uomini e donne per discutere di diversi argomenti come Tantra e la sessualita' o anche di intimi segreti per incoraggiarci  da uomo a uomo oppure fra sole donne. 



programma ritiro  15 - 21 Settembre

Arrivo & Check-in , Venerdi 15 settembre 2017

 

Check-in aperto dalle  12:00

Pranzo sara' servito alle 13:00

 

Il nostro primo incontro e cerimonia di apertura sara' alle ore 16.00 e avremo tempo fino alle 18.30 per fare conoscenza fra i partecipanti stessi e gli insegnanti, dopo di che' faremo tutti insieme una breve sessione di asana  per assestarci e connetterci con la nuova location.

 

Alle 18.30 come da tradizione dell'ashram ci sara' l'Aarati (cerimonia dell'offerta) fino alle ore 20.30. Sarai libero di scegliere se partecipare alla cerimonia oppure prenderti del tempo libero prima della cena. 

 

20:30   Cena con delizioso e semplice cibo vegetariano o vegano a richiesta


Programma del giorno

Sabato, 16

7:00 - 8:30   Yoga della mattina 

 

tutte le classi di yoga,mattina e pomeriggio includeranno pratiche come asana, pranayama, meditazione, chanting, kirtan e musica.

 

All classes, morning and evening, will incorporate elements of practice like asana, meditation, pranayama, chanting, kirtan, music and a lot of fun!

8:30 - 9:30       Colazione

10:00 - 12:00   Mudra, Mantra, Pranayama, Meditazione, Discussione

13:00 - 14:00   Pranzo, seguito dal tempo libero per te stesso e per riposarti

15:30 - 18:30   Shamanic Breathwork, Cerimonia con Sound Healing

18:30 - 20:30   Aarati (offering ceremony)  **Opzionale non obbligatorio

20:30   Cena con delizioso e semplice cibo vegetariano o vegano a richiesta

 

Domenica , 17

7:00 - 8:30       Yoga della mattina

All classes, morning and evening, will incorporate elements of practice like asana, meditation, pranayama, chanting, kirtan, music and a lot of fun!

8:30 - 9:30       Colazione

10:00 - 12:00   Mudra, Mantra, Pranayama, Meditazione, Discussione

13:00 - 14:00   Pranzo, seguito dal tempo libero per te stesso e per riposarti

15:00 - 16:15   Discussione di Tantra, affermazioni radicali, diciamo ''Si''alla vita

16:30 - 18:30   Rebirthing Breathwork con live handpan music

18:30 - 20:30   Aarati (offering ceremony)  **Opzionale

20:30   Cena con delizioso e semplice cibo vegetariano o vegano a richiesta

 

Lunedì, 18

7:00 - 8:30       Yoga della mattina

All classes, morning and evening, will incorporate elements of practice like asana, meditation, pranayama, chanting, kirtan, music and a lot of fun!

8:30 - 9:30       Colazione

10:00 - 12:00   Mudra, Mantra, Pranayama, Meditazione, Discussione

13:00 - 14:00   Pranzo, seguito dal tempo libero per te stesso e per riposarti

15:00 - 17:00   Men's/Women's Circle

17:30 - 18:30   Movimenti e Kirtan

18:30 - 20:30   Aarati (offering ceremony)  **Opzionale

20:30   Cena con delizioso e semplice cibo vegetariano o vegano a richiesta

 

Martedì, 19

7:00 - 8:30       Yoga della mattina

All classes, morning and evening, will incorporate elements of practice like asana, meditation, pranayama, chanting, kirtan, music and a lot of fun!

8:30 - 9:30       Colazione 

10:00 - 12:00   Mudra, Mantra, Pranayama, Meditazione, Discussione

13:00 - 14:00   Pranzo, seguito dal tempo libero per te stesso e per riposarti

15:30 - 18:30   Shamanic Breathwork, Cerimonia con Sound Healing

18:30 - 20:30   Aarati (offering ceremony)  **Opzionale

20:30   Cena con delizioso e semplice cibo vegetariano o vegano a richiesta

 

Mercoledi, 20th "LUNA NUOVA E  NUOVO INIZIO"

7:00 - 8:30       Yoga della mattina

All classes, morning and evening, will incorporate elements of practice like asana, meditation, pranayama, chanting, kirtan, music and a lot of fun!

8:30 - 9:30       Colazione

10:00 - 12:00   Mudra, Mantra, Pranayama, Meditazione, Discussione

13:00 - 14:00   Pranzo, seguito dal tempo libero per te stesso e per riposarti

15:30 - 18:30   Trasfigurazione Finale  e cerimonia di chiusura 

20:30                Cena 


ULTIMO GIORNO E PARTENZA, 21 SETTEMBRE 

 

Dopo la cerimonia di chiusura del 20 avrai tempo a sufficienza per integrare parte del ritiro, riposarti e prepararti nella mattinata seguente dopo la colazione  che verra servita alle ore 8.30.



insegnanti

AKARI TAMURA
Akari, originaria del Giappone e' una incredibile insegnante di Yoga , con un talento musicale e artistico unico nel suo genere,multi-instrumental e Healer.
Ha iniziato i suoi viaggi alla tenera eta' di 18 anni partendo con il volontariato in Africa , viaggiando sempre da sola. Il suo desiderio di aiutare le persone l'ha portata alla scoperta dello Yoga, che ha studiato e praticato negli ultimi 12 anni, i quali l'hanno portata ad insegnare asana, pranayama, meditazione e filosofia in svariati corsi e training e le sue passioni si estendono ai canti di mantra, kirtan, musica, mudra, mitologia e storia.
Appassionata nella condivisione della liberta' che emerge dal cuore spirituale ,la sua missione e' quella di condividere consapevolezza attraverso la libertà e la verità che sta al di sopra della pratica puramente fisica. ''lo Yoga e' uno strumento che ci porta ad aprire e raggiungere il nostro potenziale massimo e a dire ''SI'' alla vita. Tutte le pratiche che facciamo dagli asana,al breatwork, alla musica sono la buona medicina che ci supporta durante il nostro viaggio, aiutandoci a connetterci nel nostro più profondo. 
 
DAVIDE D'AGOSTINO
Davide D’Agostino, nasce in Nord Italia , e attraverso gli elementi dell'acqua , dell'aria e del suono aiuta le persone nel proprio percorso evolutivo e di guarigione. E' un insegnante e facilitatore di Rebirthing e  Waterflow , musicista e organizzatore di eventi Spirituali e Musicali. E' stato anche dive master, Istruttore di subacquea e appassionato velista. Fin da piccolo ha sviluppato una naturale familiarità ed interesse con l'acqua e la musica . Con questa passione nel cuore ha iniziato a viaggiare per il mondo all'eta di 20anni, navigando e lavorando per i mari Caraibici, il mar Mediterraneo ed il mar Rosso, svariate avventure e difficolta' a livello fisico, mentale e spirituale lo hanno affrontato durante il suo percorso che lo hanno portato  ad  incontrare studi di buddismo e varie tecniche di meditazione che negli anni ha  approfondito diventando insegnante e praticante di: Yoga, Tantra, Rebirhting, Wataflow e medicine della foresta Amazzonica.  Ed  e' proprio con queste tecniche e conoscenze che si e' dedicato all'aiuto del prossimo nel trovare la profonda felicita' interiore.
''Il respiro consapevole e' uno strumento potentissimo che ci aiuta a liberare blocchi energetici e blocchi emotivi, traumi del passato ed anche possibile utilizzarlo come masterizzatore della per la nostra mente. L'acqua ha grandi poteri guaritori, consapevoli del fatto che e' dotata di una memoria propria e che siamo composti da gran parte della stessa possiamo utilizzarla per provare esperienze di amore inncondizionale per semplicemente arrivare alla comprensione del fatto che siamo puro Amore''. 

Regalati qualcosa in più

 

 

 

 

 

 

1 hour Massage Healing Sessions Offered by Akari

During your stay, integral massage therapy is available at an additional cost of 60€ for 1 hour session. Integrative massage therapy is a blend of many styles of healing techniques: deep tissue, Swedish, acupressure, aromatherapy, trigger point, marma point or Indian shiatsu, reflexology, Thai massage, Reiki, Theta healing (transformation of belief systems), chakra balancing, and other intuitive energy work.

This special treatment provides a deep relaxed state and the cleansing of past emotional residues and traumas. It helps to release unresolved physical pains and aches, and you will feel lighter and balanced physically, emotionally, and spiritually. It is really energizing and recharging of your total system! Prior to your session, a brief analysis is conducted to determine your specific needs and goals and a tailor-made treatment is designed to address your issues and holding patterns most effectively.

 

If you would like to enjoy a session, please book on arrival or in advance with info@journeytoyourheart.it

 

 

FREE Download of "Kirtan!" CD with 7 audio tracks

 

1.Ganapati om 12:11

 

2.Jai Jai Devi Ma 08:28

 

3.Krishna Govinda Govinda Gopala 08:08

 

4.Sita Ram 08:41

 

5.Om Namah Shivay 06:25

 

6.Parameshwari Anandamayi 07:02

 

7.Santur 7.09





logistica & viaggio

A Cisternino sventola la Bandiera Arancione, il marchio di qualità turistico ambientale del Touring Club Italiano destinato alle piccole località dell’entroterra che spiccano per l’offerta di eccellenza e l’accoglienza di qualità. Cisternino è caratterizzata dalla buona accessibilità e gestione della viabilità interna che consente la visita a piedi del centro storico. Il cuore antico del paese si presenta armonico e omogeneo architettonicamente.
Tutti da gustare sono, inoltre, i prodotti tipici agroalimentari.

I Partecipanti sono responsabili del viaggio e costo per raggiungere la localita' preposta ,per il ritiro Trasformativo.

Il costo del ritiro non include assicurazione di viaggio o personale.


ARRIVO IN AEREO 

PRENOTA IL TUO VOLO PER  Bari Karol Wojtyła Airport (BRI) o  Brindisi – Salento Airport (BDS). Il trasferimento dall'aeroporto ''andata e ritorno'' sara' organizzato su misura con l'arrivo del tuo volo. Il costo e' di 80 euro da Bari e 50 da Brindisi. 

 

ARRIVO IN TRENO

  • "Cisternino Citta" FT train station, 5 km
  • "Cisternino" FSE train station, 25 km

La Puglia e' servita Dalle ferrovie dello stato e con la freccia rossa di trenitalia puoi raggiungere facilmente Bari o Brindisi e con treni interni raggiungere Cisternino. L'ashram di Bhole Baba si trova a 25 km dalla stazione del paese, che potrai raggiungere con un taxi organizzato dal centro per soli 25 euro.

 

Ferrovie del Sud Est, connette Bari e grande parte della provincia con Brindisi, Lecce, e Taranto. La stazione dei treni piu' vicina all'ashram e' Cisternino Citta FSE station. Puoi cambiare treno da Trenitalia a FSE nella città di  Taranto e puoi arrivare fino a  Cisternino Citta. questo treno non viaggia la domenica. Dalla stazione ferroviaria di  Cisternino Citta , puoi prendere un taxi per l'ashram con soltanto 10 Euro.



costi & registrazioni

- Il Ritiro Trasformativo per la mente ed il cuore e' limitato a 20 partecipanti -

 

dal 15 al 21 Settembre 2017


In caso di dubbi o domande, contattaci.

Non lasciarti scappare quest'incredibile opporutnita'!

- Il Ritiro Trasformativo per la mente ed il cuore e' limitato a 20 partecipanti -

Il prezzo del ritiro include tutto il programma trasformazionale, 3 pasti vegetariani al giorno, 6 notti nell'ashram e in regalo il "Kirtan!" CD più una sessione 1-on-1 sessione di coaching sullo stile di vita.
Ci sono diverse camere per diverse esigenze, come camere private doppie o dormitorio. Le camere private non sono molte quindi affrettati con la prenotazione.
Prezzi Con Prenotazione Anticipata:
Dormitorio (8 letti)           - 640
Camera doppia                - 690
Camera privata singola  - 740
Camera privata Doppia  - 1,340
Per la registrazione e conferma della camera bisogna versare: 300€.
Per avere piu' informazioni a riguardo del pagamento e della registrazione contattaci via e-mail a : info@journeytoyourheart.it


pagamento  & cancellazione

Il deposito di 300 non e' rimborsabile dopo il 30 luglio per questioni organizzative.  
Pagamento completo preferibilmente prima dell 8 settembre.